Yogaヨガ

July 31, 2016

Kouso Cafe85 こうそカフェ85

kousocafe1ベジタリアンやヴィーガンにも優しい酵素カフェ
Vegan friendly fremented food cafe!

府庁前に昨秋開店した、身体に良い様々な発酵食品を提供する町家カフェ。

メニューは、簡素な酵素どんぶり(850yen)や酵素定食(1,000yen)、デトックスカレー(1,000yen-:Vegie/Non vegie)の他、色々な種類のお惣菜がいただける日替わり定食(1,000yen)や、メインが選べる一汁三菜発酵ランチ(1.300yen-)など。夕食時(Dinner:1,000yen〜3250yen)はもう少しコースの種類が増えるそうです。(いずれも税別)

一汁三菜発酵ランチのメインは野菜料理のほか、カレーや魚料理/肉料理もあります。副菜は酵素玄米、ベジタリアンキムチ、納豆、ぬか漬け、酵素ドレッシングサラダ、味噌汁など腸内環境作りに良さそうな発酵食品のオンパレードです。


時間に余裕があるなら、一汁三菜発酵コースがおすすめ。
もちろん、メインは野菜料理を選択。
野菜料理をメインに選ぶと、野菜サラダの量が「倍」になって出てきます。
ちょっと小ぶりのそうめん鉢くらいの大きさの器に、野菜が山盛り!

付け合わせの副菜のうち、二品は日替わりメニューの中から選択することができます。kousocafe5
発酵食品の他にも、麻炭を使用した自家製の豆腐や、キッシュのように見える「擬製豆腐」など、結構盛りだくさんのお料理で、食いしん坊の私のお腹も大満足。特に麻炭豆腐が絶品です。

日替わりランチだと、少し品数が減りますが、時間がないときにはこちらもおすすめです。

酵素ドリンクメニューも充実しています。

店内2Fでは、豆乳ヨーグルトやヴィーガンキムチ作りの教室、ヨガ教室、酵素を使った断食教室等も開催。
町家ですが、全て椅子席ですので、正座が苦手な方も安心です。日曜日を覗いて朝8時からモーニングも提供されています。

kousocafe4食べて、学んで、動いて総合的に
健康になれそうなカフェです。特に、腸内環境を整えたいときにはイチオシ!

このカフェが位置する御所の西南側周辺には、ベジノートの閉店以後長らくヴィーガンに優しいレストランがなかったため、早くも連日賑わいをみせています。御所の西南から徒歩5分程度です。


Vegie menu:
× 100% Vegan
× 100% Vegetarian(Inc.Vegan menu)
○ Vegan menu
× Raw food
× 100% Vegetarian
○ Vegetarian(Inc.Daily,egg)
○ Vegetarian menu
× Vegetable dish(Inc.fish broth)
○ Non vegie menu
○ Vegan sweets
○ Vegie sweets
× Raw sweets
× Gluten free(Upon your request)
○ White sugar free
○ Organic beer,Bio wine
○ Take out(Boxed lunch)・・・1000yen-2500yen

Datakousocafe2
店名:Kouso Cafe85 こうそカフェ85
TEL :   075-756-4071
営業:火曜(Tue)ー金曜(Fri) 
   8:00-20:00
    土曜(Sat)・祝日(N/H)  
   8:00-17:00
   日曜 (Sun)                      
   1:00-17:00
休日:月曜(Mon)
住所:中京区釜座丸太町下がる桝屋町164−1
            164-1 Masuya-cho, Kamanza-Marutamachi-Sagaru, Nakagyo-ku,Kyoto
URL: http://www.kousocafe85.com/
 


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March 22, 2016

Veg Out vegan cafe ベグアウト

VegOut1鴨川と東山の風景を楽しめるヴィーガンカフェ
A vegan cafe with a great view of Kamo river and Higashiyama mountains

京都駅から徒歩でおよそ10分。2015年秋に、寺町三条にあるコージーカフェの姉妹店として誕生したこのカフェは、七条通りを三十三間堂方面に向かう丁度中間点あたりにあります。

お店は鴨川沿いにあり、川に沿った東側には大きな窓があり、鴨川と東山の景色を堪能しながら食事や飲み物をいただくことが出来ます。

昼間の食事は1日10食限定の日替わりスペシャルランチ(1,500円+税。ドリンク別)をはじめ、カレー定食(1,200円+税。+150円でLサイズに変更可。)の他、常時数種類あります。
食事の際のドリンクは、別途200円(税別)で追加が可能です。

ヴィーガンスイーツとドリンクで休憩もよし。夜間はアラカルト料理の他、コースメニューもあるそうです。

ヴィーガンカフェにしては珍しく、営業時間は長い目です。昼の11時半から夜10時(ラストオーダーは9時半)まで通しで営業されていて食事は常時いただけるので、ランチタイムを逃しても安心です。
そのうえ、夜は地ビールやオーガニックワインもあり、鴨川の夜景を眺めながらのバー使いも可能です。

料理は全て無添加・無化学調味料、そして植物性の食品のみで用意されており、シリアルバー等のオーVegOut2ガニック・ヴィーガンスイーツやスナック類の販売もあります。
ベジタリアンの観光客にとってはオアシスのような場所です。コージーカフェ同様、ヨガスタジオが併設されています。

Here at Veg out, you don’t need to worry about missing lunchtime. You can have a vegan meal any time you want! 


Their cuisine are entirely Vegan, and use no chemical ingredients.

During daytime, they serve some prefixed menus from 1,200yen to 1,500en(without Tax). Each portions are moderate.


For dinner, they provide both a la curt dishes and course menu. You also can enjoy bio wine, organic or local craft beer, vegan sweets and smoothie.


The cafe stands on Shichijo(or, "Nanajo" ) Street, in between JR Kyoto station and Sanju-sangen-do temple, which take about 10 minutes walk each.From Keihan Shichijo Sta, it's only a minute walk, just across the river!

 

No reservation needed. Menu in English and an English speaking staff provided.


Vegie menu:vegout3 

○ 100% Vegan
× Raw food
× Vegetarian(Inc.Daily,egg)
× Vegetable dish(Inc.fish broth)
× Non vegie menu
○ Vegan sweets
○ Vegie sweets
× Raw sweets
× Gluten free(Upon your request)
○ White sugar free
○ Organic beer,Bio wine

店名:Veg out ベグアウト
TEL :  075-748-1124
営業:水曜(Wed)〜日曜(Sun) 11:30-21:30(Last order)
   火曜(Tue)11:30-17:30(Last Order)
休日:月曜(Mon)
住所:京都市下京区稲荷町448鴨川ビル1F(鴨川七条大橋西詰め北側)
            1F Kamogawa Bldg, 448 Inari-cho, Shimogyo-ku,Kyoto
URL:   http://vegout.jp/



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October 28, 2012

Musubi Cafe むすび カフェ

ココロとからだにやさしいJogging cafe

P1020599阪急嵐山駅から大堰川(桂川)河岸の中ノ島に向かう途中にあるカフェ。
桜の頃には,河岸に面した大きな窓から,まるで額縁に収められた大きな絵を見るように桜並木が眺めることが出来ます。

 松尾大社で開かれている「亀の市」の帰りに,嵐山まで散歩する途中,ちょっと一息入れるのに立寄りました。この辺りの河岸は運動公園の他,サイクリングロードも整備されていて,休日は人で賑わっています。

地産地消」を謳っているだけあってランチメニューはどれもおいしそうです。ベジ,ノンベジの日替わりランチの他,玄米フライドライス,野菜のパスタ,五穀米カレーもあります。残念ながら昼食はすませていたため,今回はデザートのみいただきました。
P1020600店内のメニューボードには,「バター不使用」「「バターも卵も不使用」といった表記がされています。

 私は,2種類あったヴィーガンスウィーツのうち,「京豆腐のチョコレートケーキ」を注文しました。

「豆腐」と言われればそのような味 もする,ちょっと変わったこの「チョコレート」ケーキ。とてもあっさりしています。見た目はかなりボリュームがありそうに見えますが,これならカロリーを気にすることなくいただけます。

 このカフェの特徴は,joggingやwalkingをする人たちのために貸しシャワーブース&フィティングルーム,貸しロッカーを備えていること。カフェのスタッフも全員が走り好きらしいのです。さらに,2階はイベント会場として貸し出しているほか,ヨガやアロマ等の教室,近くの渡月橋のたもとには,「結庵(むすびあん)」というすてきなゲストハウスも併設されています。
ミーティングや合宿使いにも良さそうです。

Musubi cafeでは朝食や夕食も提供されています。夕方5時を過ぎると静まりかえる嵐山界隈で,夜も使えるベジタリアンにも優しいカフェは貴重な存在です。

Vegie menu:
 ×100% Vegan
 ×100% Vegetarian(Inc.Vegan menu)
 ○Vegan menu 
 ○ Vegetarian menu
 ○Vegetarian(Inc.Daily,egg)
 ○Non Vegetarian menu
 ○Vegan sweets
 ○White suger free
Data
店名:Musubi Cafe むすび かふぇ
TEL : 075-862-4195
営業:10:00-22:00(日曜は20:00まで Sun:Until 20:00)
休日:火曜日(Tue)
住所:京都市西京区嵐山西一川町1−8
            1-8 Nishi Ichikawa-cho, Arashiyama, Nishikyo-ku, Kyoto
URL:  musubi-cafe.jp 

musubi cafe ( 嵐山(阪急) / カフェ )
★★★★4.0
supported by ロケタッチグルメ
 


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September 01, 2012

Cosy Cafe コージーカフェ

Yoga, Cafe, and Natural glossary!

P1020315ヨガスタジオTAMISAに併設されている小さなカフェ。
フェアトレードのオーガニック食品や雑貨,ヨガ関係のもの等も販売されています。

カフェの看板はすぐ目につくし,建物を見上げるとカフェが見えるのですが,さてどこから入るのか?
入り口がちょっとわかりにくいのです。

看板の後ろに見えるドアから入って細い通路をずんずん進むと,ん? 建物の裏側の駐車場に出てしまいました。
どうも違うようなので,もういちど表に戻ってよく見ると,1階のブティックに階段が見えました。

ブティックの入り口を入り左手にある階段を上ると,右側にカフェへのドアがありました!

ランチは,ベジタリアンランチ(卵,乳製品入)とヴィーガンランチ,そして玄米を使ったベジタリアンカレーライス等。ヴィーガンランチはベジタリアンランチより1品少ない分,価格も低めです。They changed their manu to all vegan!!100%ヴィーガンに変わっています!!

今日はベジタリアンランチを頂きました。

サラダ,スープ,メイン(今日はキッシュでした),おかず三品,そしてお茶がついています。
フェアトレードの食材を中心に無添加食品を使用されているそうです。
P1020312
スープは具沢山。サラダも付け合わせもあって野菜はしっかり頂けます。全体の量としては控えめ傾向です。

ランチセットだけでものたりない方には,オーガニックドリンクやヴィーガンスイーツも十分お腹に入ります。ヴィーガンスイーツには火を一切通さないRaw ケーキも!予約をすれば,ホールサイズのケーキの持ち帰りも可能だそうです。

アレルギーを持つ子供さんたちも喜びそうですね。

残念ながら夕食はやっていません。
English speaking staff available

Vegie menu:
◯ 100% Vegan
× Raw food
× Vegetarian(Inc.Daily,egg)
× Vegetable dish(Inc.fish broth)
× Non vegie menu
◯ Vegan sweets
◯ Vegie sweets
× Raw sweets
× Gluten free(Upon your request)
◯ White sugar free
× Organic beer,Bio wine

店名:Cosy Cafe コージーカフェ
TEL :  075-212-0776
営業:11:30-14:3017:30(Last order)
休日:不定休
住所:京都市中京区寺町三条上る天性寺前532北原ビル2F
            2F Kitahara Bldg, Tenshoji-ma-cho, Teramachi-Sanjo Agaru,Nakagyo-ku, Kyoto
URL: http://www.tamisa-yoga.com/category/cosy-cafe/ 

コージーカフェ ( 京都市役所前 / カフェ )
★★★☆☆3.0
supported by ロケタッチグルメ


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